Psycholožka Jolanta Berková, která nám poradí, jak správně snít, a vysvětlí, proč není pravdivé přísloví o ptáku v hrsti a jeřábu na nebi.
Nízká očekávání, vysvětluje lékařka, nám neumožňují růst a rozvíjet se.V důsledku toho, když dostaneme to, co chceme, a to bylo vědci prokázáno, nastupuje bezmoc a zoufalství.Často se stává, že člověk záměrně odmítá splnit svá přání ze strachu ze zklamání.
Přitom právě ‚jeřáb na nebi‘ nás nutí o něčem snít a usilovat o úspěch.Jak vědci dokázali, pokračuje Burke, jsme schopni rozlišit mezi uskutečnitelnými a pro nás nesplnitelnými touhami.
Ty realizovatelné se pak stávají motivací a člověk hledí vpřed s optimismem, nezlomí ho drobné neúspěchy.Pokud se však zaměříme na nesplnitelné, frustrace a úzkost jsou nevyhnutelné, píše web The conversation.
Již dříve psycholog Denis Dolgov prozradil, jak se zbavit minulosti a začít žít znovu.
